知道胶原蛋白肽固体饮料的作用后 raybo惊呆了

　　胶原蛋白肽的分子量比胶原蛋白小，更容易消化吸收，营养丰富，具有调节生理作用。因此，它们被广泛应用于食品、医药、化妆品等领域。下面就跟着raybo去详细了解胶原蛋白肽的魅力吧！

　　胶原蛋白肽的功效

　　胶原蛋白肽是由胶原蛋白酶水解，使其分子链解体和断裂从而形成的产物。两种或两种以上的氨基酸通过除去水分子并结合而成，这是构成蛋白质的结构片段，分子量小，容易吸收。肽是蛋白质功能多样性的基本结构。因此，当氨基酸结构发生变化时，肽的作用也会发生变化，不一样的胶原蛋白肽具有不同的功能。

　　功效一、抗氧化

　　人类的衰老和多种疾病与自由基有关，因此抗氧化剂的开发得到了许多人的关注。胶原酶分解后的胶原蛋白肽溶液具有抗氧化性，能减少体内自由基，并且能够抑制疾病和衰老。研究表明，蛋白质肽对超氧阴离子自由基、DPPH自由基和羟自由基具有良好的清除作用。

　　功效二、美白护肤

　　胶原蛋白肽具有保湿、锁水、美白等作用，因为其具有的这些作用因此胶原蛋白肽也被广泛应用于化妆品领域。有学者对酸浸-水浸提法提取鲑鱼明胶进行了研究，并通过酶水解得到了蛋白肽。结果表明，胶原蛋白肽不仅有保湿效果还有一定的美白效果。

　　功效三、保肝护胃

　　胶原肽可以修复胃粘膜和肝脏。胶原肽抑制TNF-α可减少肝细胞凋亡，白细胞可减少氧自由基和溶酶体酶的释放，从而保护肝脏。胶原蛋白肽能减少胃黏膜出血和溃疡的发生。

　　胶原蛋白肽的使用注意

　　目前，制备胶原肽的原料种类繁多。如果选择内服的方法补充，可以在冲水服用胶原蛋白肽，或将其外敷于面部，也可以部分吸收。关于raybo胶原蛋白肽的使用，你需要注意以下两点。

　　首先，在选择胶原蛋白肽时，要看分子量。只有越小，才会越容易吸收，这样胶原蛋白肽才能被尽可能多地被有机体合成蛋白质。然后需要注意的是，在补充胶原蛋白时，其他营养素也得跟上，因为胶原蛋白肽的吸收需要其他营养素的辅助，才能更好的吸收。需要做到不偏食和补充完整和充足的营养。

　　raybo还需要提醒大家的便是，虽然胶原蛋白肽的副作用很小，但是如果在服用过程中出现不适，应能及时停止服用，及时到医院检查治疗。