备孕的时候喝什么好？优博妈咪为备孕期女性带来均衡营养

孩子是家庭的希望，是父母的未来，哪个父母不希望孩子优秀健康呢？所以在备孕期间父母们就特别注意饮食调整，为宝宝平安降生储备能量。那么备孕的时候喝什么好呢？孕产妇配方奶粉肯定少不了的，优博妈咪孕产妇配方奶粉含有丰富的营养，能够让备孕期间的女性得到均衡的营养补充，让身体达到一个合适的状态，迎接宝宝的降生。

备孕的时候喝什么好呢？优博妈咪孕产妇配方奶粉添加优质乳清蛋白，增强自身免疫力，帮助胎儿脑部、体格发育。而且优博妈咪孕产妇配方奶粉含有益生菌和膳食纤维，加快妈咪胃肠蠕动，防止便秘，还特别添加红枣粉、山药粉，帮助妈咪尽早哺育宝宝。备孕的时候喝什么好呢？优博妈咪孕产妇配方奶粉强化叶酸、钙铁维生素的含量，帮助宝宝大脑和神经系统的正常发育。

备孕的时候喝什么好呢？优博妈咪孕产妇配方奶粉是专门针对孕产期和哺乳期妈咪的特殊营养需求而专门研制的，富含叶酸;高品质藻油DHA；亚麻酸和亚油酸(DHA和ARA的前体物质)；优质蛋白质;维生素及钙、铁、锌等多种矿物质;不含EPA，有效排除鱼油DHA可能带来的由于海洋污染造成的潜在危害;隐定性好，无鱼腥味，口感好。

备孕的时候喝什么好呢？除了优博妈咪孕产妇配方奶粉，女性朋友也可以为自己熬一些营养的汤水。

黄豆排骨汤

做法：1、将黄豆洗净，冷水浸泡一小时；

2、 葱洗净切成葱花；

3、排骨洗净切3－4厘米长的小块，在滚水中煮熟后捞起冲洗洁净待用；

4、在锅内参加适量净水，放入排骨、姜片和泡好的黄豆，用大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，撒入葱葱花，下盐调味后即可食用。

备孕的时候喝什么好呢？营养成果：此汤以带髓排骨和黄豆为主构成。此中猪脊髓可使髓海充足，大脑矫健：黄豆健脾养血，并富含活泼脑神经有益身分，二者适用可健脑益神、养血宁心之成果。孕妇食用有利于胎儿大脑发育。同时对孕妇用脑过分、神经衰弱、失眠、忘记等有防治作用。

桂圆枸杞鲫鱼汤：

主料：鲤鱼1条，桂圆肉、淮山、枸杞子各25克 ，红枣几个。葱花、盐、酱油、味精各适量。

做法：1、鲤鱼去鳞，取出内脏，去鱼胆，切成三段。

2、将桂圆肉、淮山、枸杞子和红枣洗净待用。

3、在锅内加适量净水或滚水，炖二个小时左右。

4、参加调味料举行调味后即可食用。

备孕的时候喝什么好呢？营养成果：此汤平淡味鲜，营养富厚。备孕期间喝什么汤好？鱼汤内里含富厚的钙，铁，磷这些微量元素，它们是宝宝最必要且容易吸取的，别的鱼肉中的高卵白含量对母体自身也是一种调养和增补，并且枸杞子甘软，鱼肉鲜滑，补血活血，利水消肿。

备孕的时候喝什么好呢？由此可见，在备孕期间可以喝的营养食品有很多，而优博妈咪孕产妇配方奶粉也是很多备孕女性首选的营养补充品，因为这个奶粉营养均衡全面，能够为备孕期间女性带来丰富营养，帮助女性朋友更好的调养身体，以饱满的精神状态和良好的身体来迎接宝宝降生。